Fresas, frambuesas, arándanos, grosellas….todo un despliegue de color y de sabor.
Estamos en plena temporada y aquí os ofrezco una receta espectacular que ademas está al alcance de cualquiera que tenga un cierta mano en la repostería.
El helado se puede comprar hecho y solo tendríamos que hacer el cestillo de merengue, que se puede hacer con uno o dos días de anticipación.
Las frambuesas como todos los frutos rojos están llenas de antioxidantes que contienen gran cantidad de vitamina C, también tienen flavonoides y antocianinas, unos pigmentos que ayudan a reducir el estrés y fortalecen el sistema inmunológico.
Todos los médicos coinciden en decir que lo mas importante en estos tiempos de pandemia, es reforzar el sistema inmunológico, y en las frutas y verduras frescas, tenemos toda una farmacia de productos naturales al alcance de nuestras manos.
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